Orgulhosa

Bom diaaa, quase tardeeee, futuras sequinhas!
Começo meu post dizendo que "MANOOOO, EU SOU DE MAIS". rs
Consegui reduzir quase 60% da minha alimentação ontem.
Vou descrever a alimentação do dia, depois explico os "por ques":

 Café da manhã/lanche da manhã
1 Chá de morango - 1 ponto
1 Chá Verde - 0 pontos
3 Biscoitos Agua e Sal Gergilim - 2 pontos

Almoço:
2 colheres de arroz - 2 pontos
1 colher de milho - 1 ponto
1 File de frango grelhado - 2 pontos
Muita salada - 0 ponto
Suco de laranja  sem açucar - 1 ponto

Café da tarde:
1 chá verde - 0 pontos
1 barra de cereal - 1 ponto

Jantar:
1 sopa Vono 50 cal , sabor Peito de Peru - 1 ponto

Ceia:
2 colheres de milho com manteiga - 2 pontos
2 biscoitos agua e sal - 1

Total de pontos feitos: 11 pontos
Total permitido por dia: 20

Eu ainda poderia comer mais 9 pontos.
Fiz a ceia na faculdade, quando cheguei, prefiri ir durmir direto, assim não pensava em comer.
Me bateu um arrependimento por comer duas colheres de milho...mas, em compração aos 2 milhos inteiros que eu comia por noite, acredito ter diminuido e resistido bem.
Eu almoço em restaurante por kg...normalmente meus pratos ficariam entre 12 e 15 reais, e ontem, almocei muita coisa, por apenas 6,30 .
Percebi que se como lentamente, me sinto mais satisfeita.

Decidi postar uma foto de segunda-feira, no aniversário de uma amiga linda e Magrela...

A Carol...é a de branco.

Segunda comemoramos a aniversário dela, no Manga Real.

Eu estava com saia cintura alta, mas nem assim, conseguia murchar a barriga.

Essa foto foi doida, quase cai pra trás de tanto murchar.

Eu procuro olhar pra ela, pra ter noção de que assim, não posso continuar.

Olhar pras magrelas do meu lado, e me inspirar nelas.

(Aliás, que eu amo vocês, suas magrelas morféticas...rsrs)

Eu trabalho o dia todo sentada, sou analista Tecnico em Suporte e atendimento na empresa Venturus.

Meu trabalho é no computador e no telefone.

A noite vouu pra facul, e acabo ficando sem tempo de malhar.

Vou tentar o fazer no final de semana, masss, veremos, pois eu também preciso estudar e descansar...

Vou passar em uma farmacia de manipulação antes de ir pra faculdade, pra comprar Oléo de Cartamo e chá verde em capsulas. pra nao precisar me matar com o gosto horrível.

Ontem, me matei de tomar chá verde, quase vomitei, e descobri que essa porcaria em caixinha não resolve nada. 

Urrrrrrrgggg...

Enfim...

Na terça, eu passei pelo Ambulatorio aqui da empresa depois do almoço... vi a balança lpa, e não  resisti, fui me pesar. Estava com 74,1 kg . Nossa quase chorei, mas não desanimei.

Por hironia do destino, ontem fiz o mesmo.... e tcharãm: 72,2 kg. [e tbm foi depois do almoço].

Vejamos qual é a boa de amanhã...

 Pois colocarei as medidas, e o peso.

Hummm, dedinhos cruzados por mim meninas.

Super beijo a Todas, e uma ótima quinta...